Ritrovare energie positive, questo è l’effetto collaterale inevitabile.
La corsa non elimina solo le tossine dal corpo ma anche le energie negative e lo stress accumulato durante tutto il giorno.
Correre di mattina presto, invece, aiuta a cominciare una nuova giornata col piede giusto dandoci il pieno di energie e di buon umore.
Non importa quanti chilometri percorriamo o a quale ritmo, correre è un’ottima soluzione per ritrovare il sorriso e per meritarci un dolcetto extra senza provare sensi di colpa!